西芹南瓜炒百合

原料：南瓜1/4个、百合2个、西芹1根

调料： 食盐1/2茶匙、凤球唛爱厨鸡精(jīng)适量、鸿禧牌压榨一级花(huā)生油1.5汤匙

做法：

1、西芹洗净削皮，去掉老筋后切段。
2、南瓜去皮去瓤，切薄片。
3、百合洗净掰开，焯水后备用(yòng)。将南瓜焯水，水开后捞出。
4、将焯好的南瓜控干水分(fēn)。
5、锅内放入鸿禧牌压榨一级花(huā)生油，放入西芹翻炒。
6、西芹炒至断生后加入南瓜一起翻炒。
7、南瓜西芹炒熟时放入百合，加入盐和凤球唛爱厨鸡精(jīng)调味，翻炒均匀后出锅。